Affirmations positives en ASMR

En ce 2021, l'enfant est confronté à de plus en plus de stress à l'école.

Voici un moyen efficace pour le relaxer!

Des affirmations positives  en ASMR adaptés à l'enfant  (aussi à l'adulte au coeur d'enfant) pour que l'inconscient capte tous les bienfaits qui l'amène dans une relaxation profonde.

L'écoute des chuchotements qui sont  agréables à entendre  a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress. 

Qu'est-ce que l'ASMR?

Inventé en 2010, l'acronyme ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response ou Réponse Automatique des Méridiens Sensoriels) fait référence à une sensation de détente proche du sommeil, qui commence par le haut du crâne et se propage à l'ensemble du corps. Également appelée "massage du cerveau"

Bienfaits 

1. Sentiment de calme et de détente

2. Diminution de la fréquence cardiaque

3. Provocation d'émotions positives

4. Réduction significative du stress

5. Détente profonde

Pour commander, vous recevrez par email le MP3.

Prix: 19,99 euros